esSensCiel, Sonia Richard

Dans une vie marquée par le stress et les tensions, ce massage offre un moment de détente, une bulle de bien-être pour permettre au corps de respirer, de lâcher.

C'est aussi l'opportunité de s'offrir une parenthèse 🧘‍♀️

Ce soin est pratiqué avec des huiles essentielles choisies en fonction des besoins du moment.

🩷Un temps pour soi,
🩷Une porte vers l'essentiel

Un moment pour laisser aller le mental, libérer les crispations dans les mâchoires, relâcher les tensions oculaires.

Des mouvements doux et lents qui agissent comme un véritable reset intérieur… Peu à peu, l’esprit se calme, les pensées s’apaisent et un grand silence intérieur peut s’installer.

Recevoir un drainage visage et crâne, c’est s’offrir une bulle de tranquillité, un espace hors du temps où le mental s’apaise et où l’on retrouve la légèreté d’un esprit libre.

🧘‍♀️Au plaisir de vous accompagner🧘‍♀️

Prendre le temps de revenir à soi, d’écouter ce qui se vit à l’intérieur, d’apaiser le mental et de laisser le souffle guider…

La respiration consciente est une porte d’accès simple et profonde vers notre monde intérieur. Elle permet de se déposer, de relâcher les tensions, et d’entrer en contact avec cette part de nous qui sait, qui ressent et qui aspire à plus de clarté.

Prendre le temps pour :

🍃 se reconnecter à son corps et à ses ressentis,
🍃 explorer la puissance de son souffle,
🍃 retrouver calme, présence et ancrage,
🍃 ouvrir un espace de douceur et d’accueil

Prêt-e à expérimenter ?

La saison hivernale approche et les jours se font plus frais. Le massage aux pierres chaudes est donc tout indiqué.

Les pierres utilisées sont d'origine volcanique et ont la vertu et la capacité de retenir la chaleur, efficace contre les douleurs et tensions musculaires. Leurs propriétés sont énergisantes mais ont également des effets relaxants.

Un voyage idéal durant la saison froide !

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage permettant d’éliminer les stases lymphatiques dans les tissus.
Le système des vaisseaux lymphatiques du corps a pour fonction de drainer le liquide tissulaire (la lymphe) pour l’acheminer vers les vaisseaux sanguins. Un dysfonctionnement de ce système de drainage peut provoquer la stagnation de liquide dans les espaces intercellulaires et, par conséquent, produire des gonflements (œdèmes). D’où l’intérêt du drainage lymphatique manuel qui est une mesure de décongestion stimulant la motricité des vaisseaux lymphatiques et facilitant la capacité de transport du surplus de liquide tissulaire.
Il est donc particulièrement indiqué pour le traitement des oedèmes : lymphoedème, phleboedème, lipoedème, œdème post-opératoire.
Il est également un soin indiqué dans les situations suivantes :
- états inflammatoires réguliers (sinusites, tendinites, maux de tête, etc.)
- problèmes de digestion
- améliorer la récupération musculaire (évacuation de l'acide lactique)
- traiter diverses affections cutanées (eczéma, acné, cellulite, etc.)
- opérations esthétiques (liposuccion, lifting, etc)

Le massage thérapeutique est un massage traitant sur l’ensemble du corps ou sur certaines parties physiques plus ciblées, particulièrement indiqué en cas de :
- symptômes musculaires douloureux
- contractures
- inflammations tendineuses chroniques (épicondylites, tendinites...)
- zones régulièrement tendues (adducteurs, bas du dos, nuque et trapèze par exemple)
Le massage thérapeutique est effectué avec des huiles essentielles spécifiques selon le traitement et le but visé

Le massage thérapeutique du dos est un massage traitant spécifiquement la musculature dorsale
Il est particulièrement indiqué en cas de :
- symptômes musculaires douloureux
- contractures
- lombalgies
- sciatalgies
- cervicalgies
- maux de tête / migraines
- zones régulièrement tendues (bas du dos, nuque et trapèze par exemple)
Le massage thérapeutique du dos est effectué avec des huiles essentielles spécifiques selon le traitement et le but visé

Thérapie manuelle très douce, le massage de Breuss agit en profondeur sur la colonne vertébrale et permet un recentrage et une réharmonisation des corps physique et énergétique.

Associé à une application d’huile de millepertuis, il aide à
- la régénération des disques intervertébraux
- à une meilleure circulation de l’énergie vitale

Il est particulièrement recommandé dans les cas suivants :
- en complément à un traitement thérapeutique du dos
- pathologies vertébrales, notamment dans la partie du sacrum
- encourager un alignement vertébral correct
- évacuer le stress

Le massage douceur est un cocon de bien-être pour se ressourcer.

C'est un massage sur mesure adapté aux différents stades de la grossesse. Il permet de soulager les désagréments que la future maman rencontre durant cette période.

Les principaux bienfaits de ce toucher relaxant sont :

- détente au niveau physique, émotionnel et psychologique
- soulagement des douleurs musculaires et articulaires
- diminution des troubles du sommeil

Le massage prénatal thérapeutique est un traitement naturel visant à alléger les désagréments liés à la grossesse.

La gestuelle, douce et adaptée, soulage efficacement les tensions situées au niveau du dos, de la nuque et des jambes et procure une agréable sensation de légèreté.

Il est particulièrement indiqué dans les cas suivants :

- tendance à la sciatique
- douleurs dorsales
- tensions musculaires au niveau des jambes

Le soin esSensCiel est pratiqué avec diverses techniques acquises au fil de mes formations : le Reiki, l'énergie du son (bols tibétains et autres instruments), la lithothérapie (thérapie par les pierres), la chromothérapie (thérapie par les couleurs), les techniques réflexes (acupressure), les huiles essentielles.

Tous ces outils ont pour objectif de maintenir la santé globale de l'être dans toutes ses dimensions (physique, mentale, énergétique, émotionnelle, spirituelle).

Les bienfaits d'un soin énergétiques sont nombreux :

- ressentir un bien-être général
- se relaxer profondément
- activer le système énergétique
- renforcer le système immunitaire
- soulager le stress et la douleur
- revitaliser le corps et l'esprit
- favoriser l'élimination des toxines
- percevoir et ressentir des niveaux d'énergie plus subtils
- etc.

Le soin sonore vous emmène au pays des sons et des vibrations, éléments essentiels à la VIE !

En agissant jusqu'au plus profond des cellules, il donne au corps de nouvelles informations qui lui permettent de s'harmoniser, tant au niveau physique, énergétique que émotionnel.

En fonction des besoins, la lithothérapie et la chromothérapie peuvent être intégrées à ce soin.

Tous les jeudis de 17h00 à 19h00 à La Chaux-de-Fonds. Soins proposés par Catherine Simon-Vermot et Sonia Richard.

Fatigué(e) de votre journée de travail ?
Profitez d'un massage After Work et vous passerez la soirée avec plus de légèreté et d'énergie.

Le massage des jambes vous permettra de retrouver de la vitalité, de diminuer la sensation de jambes lourdes et de soulager les éventuelles tensions musculaires.

Vous pouvez réserver votre massage le jour même jusqu'à 16h00.

Il n'est pas possible de réserver plus d'un massage After Work par personne par jeudi.

Tous les jeudis de 17h00 à 19h00 à La Chaux-de-Fonds. Soins proposés par Catherine Simon-Vermot et Sonia Richard

Fatigué(e) de votre journée de travail ?
Profitez d'un massage After Work et vous passerez la soirée avec plus de légèreté et d'énergie.

Le massage du dos vous soulagera des raideurs dues aux positions répétitives de la journée, vous permettra de retrouver de la mobilité et de lâcher les tensions de stress.

Vous pouvez réserver votre massage le jour même jusqu'à 16h00.

Il n'est pas possible de réserver plus d'un massage After Work par personne par jeudi.

Tous les jeudis de 17h00 à 19h00 à La Chaux-de-Fonds. Soins proposés par Catherine Simon-Vermot et Sonia Richard.

Fatigué(e) de votre journée de travail ?
Profitez d'un massage After Work et vous passerez la soirée avec plus de légèreté et d'énergie.

Le massage crânien vous libérera l'esprit et viendra à bout d'un mal de tête.

Vous pouvez réserver votre massage le jour même jusqu'à 16h00.

Il n'est pas possible de réserver plus d'un massage After Work par personne par jeudi.

"Qu'est-ce que le deuil périnatal ?"
En parler, c'est avancer sans oublier

Elodie, spécialiste du périnée et Sonia, thérapeute spécialisée en bien-être périnatal, vous proposent plusieurs ateliers autour du deuil périnatal pour en parler, lever les tabous, échanger, partager, explorer, guérir.

Ce premier atelier, pré-requis pour les suivants, sera composé de théorie, de pratiques en respiration consciente, d'exercices en lien avec le périnée, de visualisations, de partages et de célébration du bébé étoile.

Si vous avez vécu un deuil périnatal ou plusieurs, subi une fausse couche, avez besoin de partager avec des femmes ayant la même blessure, avez envie de vous sentir comprise, aimeriez honorer votre bébé, souhaitez vous alléger, aimeriez vous délester d’un sentiment de culpabilité, nous vous accueillons chaleureusement dans un espace sécuritaire pour venir vous déposer, vous confier, partager, pleurer, rire, respirer.

Ce premier atelier aura lieu à Neuchâtel (lieu précis communiqué lors de l'inscription).

Au plaisir de vous rencontrer et de partager 🩷

Elodie, 079 531 64 37 - info.elodiepro@gmail.com
Sonia, 079 475 96 56 - sonia.essensciel@gmail.com

"Accueil de la douleur et de la perte d'un enfant"
Pré-requis : atelier n°1 - Qu'est-ce que le deuil périnatal ?

Elodie, spécialiste du périnée et Sonia, thérapeute spécialisée en bien-être périnatal, vous proposent plusieurs ateliers autour du deuil périnatal pour en parler, lever les tabous, échanger, partager, explorer, guérir.

Lors de cet atelier, nous irons à la rencontre de tout l'aspect émotionnel en lien avec la perte d'un enfant. Comment a été vécue l'annonce ? Quels soutiens ont été présents ? Y'a-t'il eu des mots, des phrases qui ont réconforté ou au contraire blessé ? Quelles attentes étaient présentes envers ce bébé étoile ?

Si vous avez vécu un deuil périnatal ou plusieurs, subi une fausse couche, avez besoin de partager avec des femmes ayant la même blessure, avez envie de vous sentir comprise, aimeriez honorer votre bébé, souhaitez vous alléger, aimeriez vous délester d’un sentiment de culpabilité, nous vous accueillons chaleureusement dans un espace sécuritaire pour venir vous déposer, vous confier, partager, pleurer, rire, respirer.

Ce deuxième atelier aura lieu à La Chaux-de-Fonds (lieu précis communiqué lors de l'inscription).

Au plaisir de vous rencontrer et de partager 🤍

Elodie, 079 531 64 37 - info.elodiepro@gmail.com
Sonia, 079 475 96 56 - sonia.essensciel@gmail.com

"Célébration du bébé étoile"
Pré-requis : atelier n° 1 - Qu'est-ce que le deuil périnatal ?

Elodie, spécialiste du périnée et Sonia, thérapeute spécialisée en bien-être périnatal, vous proposent plusieurs ateliers autour du deuil périnatal pour en parler, lever les tabous, échanger, partager, explorer, guérir.

Cet atelier offrira un espace pour honorer l’enfant qui n’est plus là et célébrer sa courte présence dans la matière, ainsi que sa présence infinie dans le cœur de sa maman. Un moment pour se recueillir, exprimer toute la gratitude et l’amour partagés, reconnaître la place unique qu’il ou elle occupe toujours dans nos cœurs, et laisser rayonner la lumière qu’il ou elle nous a transmise.

Si vous avez vécu un deuil périnatal ou plusieurs, subi une fausse couche, avez besoin de partager avec des femmes ayant la même blessure, avez envie de vous sentir comprise, aimeriez honorer votre bébé, souhaitez vous alléger, aimeriez vous délester d’un sentiment de culpabilité, nous vous accueillons chaleureusement dans un espace sécuritaire pour venir vous déposer, vous confier, partager, pleurer, rire, respirer.

Ce troisième atelier aura lieu à Neuchâtel (lieu précis communiqué lors de l'inscription).

Au plaisir de vous rencontrer et de partager 🩵

Elodie, 079 531 64 37 - info.elodiepro@gmail.com
Sonia, 079 475 96 56 - sonia.essensciel@gmail.com

"Ré-investir dans le projet de procréer"
Pré-requis : atelier n°1 - Qu'est-ce que le deuil périnatal ?

Elodie, spécialiste du périnée et Sonia, thérapeute spécialisée en bien-être périnatal, vous proposent plusieurs ateliers autour du deuil périnatal pour en parler, lever les tabous, échanger, partager, explorer, guérir.

Nous vous invitons à un temps précieux pour réapprivoiser l’envie et le désir de procréer, même après les chagrins, les épreuves et les douleurs traversés. Cet atelier sera un espace doux et bienveillant pour accueillir les peurs, déposer les doutes, et laisser germer à nouveau l’élan vers la vie. Permettre à l’espoir de reprendre sa place, sans rien oublier du chemin parcouru. Retrouver la confiance en soi, en son corps, en la vie… et se donner la permission de rêver à nouveau.

Si vous avez vécu un deuil périnatal ou plusieurs, subi une fausse couche, avez besoin de partager avec des femmes ayant la même blessure, avez envie de vous sentir comprise, aimeriez honorer votre bébé, souhaitez vous alléger, aimeriez vous délester d’un sentiment de culpabilité, nous vous accueillons chaleureusement dans un espace sécuritaire pour venir vous déposer, vous confier, partager, pleurer, rire, respirer.

Ce quatrième atelier aura lieu à La Chaux-de-Fonds (lieu précis communiqué lors de l'inscription).

Au plaisir de vous rencontrer et de partager 💚

Elodie, 079 531 64 37 - info.elodiepro@gmail.com
Sonia, 079 475 96 56 - sonia.essensciel@gmail.com

"A la rencontre de nos défis en tant que femmes" -> inscription pour les 3 dates au prix global de 75.-

- vendredi 26 septembre 2025, 18h00-20h30
- vendredi 31 octobre 2025, 18h00-20h30
- vendredi 5 décembre 2025, 18h00-20h30

Trois soirées pour échanger, explorer, se confier, méditer, chanter, danser... et partager un moment convivial autour d'en-cas à partager après chaque cercle.

Au plaisir de vous accueillir 🩷